增大乳房具体方法有：

　　热敷按摩乳房： 每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只要按上述方法天天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可以使乳房隆起2-3厘米。

　　直推乳房： 先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，同法换左手按摩右乳房。

　　锻炼也是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉,我是党代表③：周亚仙-广西新闻网，使胸大肌发达，增进乳房丰满。平常注意站立和行走姿势，常常保持挺胸收腹，以利乳房发育。参加游泳运动特别有助于双乳健美。

　　健康提醒： 乳房大小因人而异,酸奶丰胸法 苗条身材又丰胸_39健康网_女性，无绝对的标准。即便乳房过小，也不会影响生育哺乳，无须为此过于忧虑和烦恼。

（实习编辑：邓泳琪）

　　丰满的乳房是女性美的象征，每个女人都想拥有丰满圆润的乳房，那么怎样通过手法按摩来增大乳房呢?

　　侧推乳房： 用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房。